Der Qigong-Satz 18 Bewegungen/Shibashi beruht großenteils auf Figuren und Prinzipien des Taijiquan. Hier erforschen wir die – vielleicht schon recht vertrauten – 18 Bewegungen aus der Perspektive der Balance der Mitte, der eigenen Lotlinie im Körper: die 'große Perlenkette'. Das ist keine 'steife Angelegenheit', sondern kann den Bewegungsfluss und die Bewegungsfreiheit fördern, Engstellen auflösen und ‘bekannten’ Figuren eine neue Dimension geben. Es ist auch sehr rückenfreundlich :-)  Individuelle Varianten in den 18 Bewegungen, die Teilnehmer eventuell mitbringen, haben weiterhin ihren Platz hier. Es geht mehr um die Balance der Energie als Bewegungssteuerung und eine schöne Qualität, weniger um choreographische Details.