Sie sind  herzlich eingeladen  "Nei Yang Gong", eine der schönsten Bewegungsformen, in einem zertifizierten Kompaktkurs* (20 Unterrichts-stunden) in einer kleinen Gruppe kennenzulernen oder zu wiederholen. Die Übungsreihe „Nei Yang Gong“, was übersetzt „Das Innere nährende Qi Gong“ bedeutet, ist historisch bis in die Ming Dynastie (16.Jh.) zu verfolgen. Die Übungen sind  teils einfach und schlicht, teils dynamisch und herausfordernd und zeichnen sich durch ein hohes Maß an Harmonie aus. Die achtsam zu Musik ausgeführten Bewegungen kräftigen die Muskulatur, fördern das Gleichgewicht, vertiefen die Atmung, lindern Verspannungen, halten die Gelenke beweglich und unterstützen einen ausgeglichenen Gemütszustand. Das traumhafte Anwesen des Bio Gasthotels Mani Sonnenlink unterstützt uns auf den Weg der Kultivierung des körperlichen und geistig-seelischen Wohlbefindens. Der Kurs richtet sich an Wiederholer und Fortgeschrittene.

Termin:  28.9.-3.10.24, An-/Abreise freitags 27.September. bzw.           4. Oktober

Anmeldung bitte bis 27. Juni 2024

*Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Anteil der Kursgebühren zurück

Es besteht Unterbringungs- und Verpflegungsmöglichkeit im

                                         https://mani-sonnenlink.com                                                           Gerne können Sie auch Ihre/n Liebste/n mitbringen. Das Hotel und die Umgebung bietet viele Möglichkeiten zu Erholung und Entspannung.