------ Nährendes - Leckres - Einfaches ----- Qigong und Ernährung

Ernährung nach den Aspekten von Yin – Yang und den 5 Wandlungsphasen. In der Zeit vom Frühling, mit seinen ersten leckren Kräutern.
Wie unterstützen Lebensmittel unsere energetische Situation, was tut uns gut, was nährt uns?
Wir betrachten Wirkweise, Geschmäcker und Thermik unserer Nahrung, wir tauschen uns über unsere Lieblingsessen aus und erfahren wie sie wirken.
Wir werden uns dabei ein bis zwei Lebensmittel genauer ansehen. 

Nähere Infos auf Anfrage.
Dazwischen üben wir Qigong und bereiten ein leckres Essen, das wir gemeinsam verzehren.

Im Seminarpreis sind Lebensmittel in Bioqualität enthalten