11.06.2021, Fr, 11. - So, 13.06.2021

Qi Gong & Bogenschießen: "Aus der Mitte handeln"

Anhand ausgewählter Bewegungen aus dem Taiji-Qi Gong, bei denen der Bewegungsfluss aus der eigenen Mitte besonders gut erfahrbar ist, üben wir uns in natürlicher Körperhaltung, entspannter Geisteshaltung und müheloser Atmung. Wir tauchen ein in die Stille des Waldes, spüren und bewegen das Qi und kommen in der eigenen Mitte an. Das zentrierte Stehen im Qi Gong ist die ideale Vorbereitung für die gleiche, achtsam gespannte und doch völlig natürliche Haltung beim Üben mit dem Bogen. Dabei verfeinern wir unsere Wahrnehmung für Atmung und Bewegung, lernen loszulassen und unsere Aufmerksamkeit zielgerichtet auf das Wesentliche zu lenken.
(Frühbucher-Ermäßigung: Reduzierung der Seminarkosten um 20€ bei Anzahlung bis 19. März 2021)

Seminarzeiten: 

Fr 18 Uhr bis So 14 Uhr

Leitung: 

Doris Rath

Doris Rath (6 UE Qi Gong)

Gastreferent: 

Manfred Meyer (6 UE Bogenschießen)

Zielgruppe: 
Anfänger*innen
Weiterbildung
Veranstaltungsort
Tagungshaus Mikado
Zur großen Höhe 4
27243 Prinzhöfte - Horstedt
Deutschland
Kursdauer
12,00 Std
Kosten
200.00€ Mitglieder
210.00€ Nicht-Mitglieder
Anmeldung
Doris Rath
0421/ 351490
Doris.Rath [at] wachstum-leben.de