Qigong WB "Atem des Universums" in Porto, Portugal

"Atem des Universums" , spielerisch den eigenen Atemfluss wahrnehmen, vertiefen und mit dem universellen Rhythmus, dem Qi-flow verbinden. Das Üben füllt uns mit Licht (Qi) und läst uns Leichtigkeit und Beweglichkeit erfahren. Kleine daoistische Übungen (Ursprüngliches Licht, Dantian Qigong) und ein "Spaziergang am Meer", achtsames Qigong Gehen, kommen nach Bedarf ergänzend und vertiefend dazu. Qigong Weiterbildung mit Spaziergängen/Ausflügen in Porto, am Fluss, am Douro und an der Küste, dem Atlantik.