Sa,23. - So,24.11.2019

Stilles Qigong

Stille Übungen -  Die vollständige Atmung, Psychohygiene Atmung, Atemregulation, Qi-Atmung, stille Erdungsübungen, der kleine und der große Himmlische Kreislauf (Xiao Zhou Tian, Da Zhou Tian) und geführte Stille Übungen (Meridian Verlauf, Bewegte Übungen in der Vorstellung)

Bewegte Übungen -  Aufwärmübungen:  Klopfen, kreisen, schütteln, Entspannen auf 4 Bahnen
                                Yuan Ming Gong, Dantian Qigong, Qigong Gehen, Anmo Klopfmassagen, die 6-heilende Laute nach Prof. Jiao Guorui,                      
                                Schutzübungen, Gehmeditation,

Theorie - Was ist Meditation? Was ist Stilles Qigong? Welche Rolle spielt die Atmung?     Energieleitbahnen, Energiezentren, Pastore, die Position beim Stillen Qigong

Seminarzeiten: 

Sa. 9-17 Uhr und So. 9-16 Uhr

Markus Langenecker, Sportlehrer und Sporttherapeut DVGS (Orthopädie, Rheumatologie, Psychosomatik Sucht und Innere Medizin). Qigong Lehrer der deutschen Qigong Gesellschaft DQGG. Er unterrichtet seit 2004 therapeutisches Qigong wie zum Beispiel Qigong fü

Zielgruppe: 

Für Alle

Weiterbildung

Veranstaltungsort: 

Zentrum für ambulante Reha - ZAR
Gartenstr. 3,
Ganz Hinten im Gartenhaus, EG, Klingeln bei ZAR Psychosomatik
10115 Berlin
Deutschland

Kursdauer: 

15,00 UE ( 1UE = 45Min )

Kosten:

160.00€ Mitglieder
180.00€ Nicht-Mitglieder

Anmeldung: 

Markus Langenecker
030/ 65703231

Flyer: 

PDF icon beschreibung_-_stilles_qigong_meditation_-_2019_dqgg.pdf