Fr,01. - So,03.05.2020

Qigong im Kneipp-Kurhaus Bad Wörishofen

Dies ist ein Wochenendseminar, um in der Bewegung zur Ruhe zu kommen, um Körper, Geist und Seele zu stärken und um uns selber neu zu erfahren. Wir erlernen Übungen im Sitzen oder Stehen – Klopf-, Meridian-Dehn- und Selbstmassage-Übungen und kurze, weich fließende, wirkungsvolle Qigong-Übungen (Die Übung vom Ursprünglichen Licht, Die Atemblume, Die Meisterübung) – um den Körper, Atem und Geist so auszugleichen, dass wir nach innen sehen, hören und fühlen können und unsere Lebensenergie spüren, den Stoffwechsel anregen, sowie die Organfunktionen und das Immunsystem stärken. Die Übungen können zusammen mit bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit zu mehr Entspannung, Ruhe, Ausgeglichenheit, Fitness und Vitalität führen.

So können wir uns auch für Meditatives mit Musik, Texten, während der Übung und in der Stille öffnen und schaffen dadurch den Boden für tiefe Erfahrungen, wofür wir auch die Gebetszeiten in der Hauskapelle nutzen können. Das Kneipp-Kurhaus bietet außerdem eine Aromaöl-Teilmassage (30 Minuten) an. Den Termin dazu vereinbart ihr bitte direkt mit dem Haus bei eurer Anmeldung. In den Pausen/ in der Freizeit können wir außerdem das Schwimmbad, die Sauna und das Kneippbecken nutzen. Der Park hinter dem Haus, der Kurpark und die Wälder in unmittelbarer Nähe laden auch zum Erholen und zum achtsamen Gehen ein. Durch diese neuen Blickwinkel und Erfahrungen sammeln wir wieder Kraft für unseren Alltag.

Seminarzeiten: 

Fr. 18:00 – 21:00 Uhr, Sa. 9:00 – 21.00 Uhr, So. 9:00 – 13 Uhr

Zielgruppe: 

Für Alle

Weiterbildung

Veranstaltungsort: 

Kneipp-Kurhaus St. Josef
Adolf-Scholz-Allee 3
86825 Bad Wörishofen
Deutschland

Kursdauer: 

13,50 UE ( 1UE = 45Min )

Kosten:

140.00€ Mitglieder
145.00€ Nicht-Mitglieder

Anmeldung: 

Kneipp-Kurhaus St. Josef
08247 – 3080

Flyer: 

PDF icon flyer_bad_woerishofen_2020.pdf