Basis 1

Das Thema ist die Einführung in die Ausbildung mit den wunderbaren, 1000 Jahre alten Daoistischen Formen der "Morgenübung", der "Dreifachen Gestalt" , „Ursprung des Lichts“ und die Basis jeder Bewegung: das "Bewegte Stehen“. Die Grundprinzipien des Qigong, die drei Ebenen der Achtsamkeit werden ausführlich in Theorie und Praxis vermittelt.

Leitung: 
Helmut Bauer
Kursdauer
12,0 Std

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