Was ist Qigong?

Eine Einladung uns mit Körperübungen freundliche Aufmerksamkeit zu schenken, das "innere zu Hause" und "in der Welt sein" neu kennenzulernen, uns mit uns zu befreunden und (wieder) lebendig zu sein. 
Claudia Weissinger-Sonntag 

Vom Wortsinn her bedeutet Qigong ja - Arbeit mit dem Qi - oder so würde ich es bezeichnen: Kultivierung der Lebenskraft, das nämlich bedeutet für mich Qi. Wir alle wissen, dass es Situationen gibt, in denen wir uns kraftvoll, energetisiert, zuversichtlich und zufrieden fühlen. Probleme im Außen lassen sich ohne großen Aufwand lösen und innerlich spüren wir eine stille Lebensfreude. Da ist das Qi voll spürbar. 
Vera Kaltwasser

Ich übe Qigong, weil ich dann mit mir und der Welt im Einklang bin, wachsen kann und ich mich noch nie besser gefühlt habe. Das Beste daran: Ich kann es an jedem Ort, zu jeder Zeit üben und brauche keinerlei Hilfsmittel dazu. 
Marco Ettinger / Lauf a.d. Pegnitz

Qigong ist eine sehr alte chinesische Bewegungsmeditation und verbessert immer die Lebensqualität. Außer den bewegten äußeren Formen ist die innere Arbeit mit der Lebensenergie eine nie endende und immer wieder aufs neue faszinierende Selbsterfahrung. 
Ingo Bernard

Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der TCM. 
Helmut Berger

Qigong ist für mich eine Reise zu mir selbst – eine Praxis, die mich mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Atmung verbindet. Es ist nicht nur Bewegung, sondern eine tiefgreifende Erfahrung von Ruhe und Energie. 
Kira – 32 – Trier

Qigong ist das fleißige regelmäßigen Üben an der eigenen Lebensenergie. 
Eine Übung wird mit der Bewegung, der Atmung und gedanklichen Vorstellung in Einklang gebracht.
Christiane Gaber-Schüle

Ankommen bei mir selbst – Herzöffnung
Eintreten in eine höhere Dimension
Uschi Canzler-Müller 
Qigong ist Meditation in Bewegung. Es ist wie eine Energie-Tankstelle
Dagmar Kraus

Qigong ist eine Heilgynastik, die auf Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin Blockaden und Spannungen löst. Yin und Yang werden durch die Übungen ausgeglichen
Qigong hat drei Säulen:
- Bewegung, vor allem harmonische heilsame Bewegungen
- Atem, der Atem begleitet die Bewegung, entspannt und beruhigt
- Vorstellung, in der Vorstellung fließt die universelle Lebensenergie, das Qi in den Meridianen und durch den ganzen Körper
Ulli Weiß

Ankommen bei mir selbst – Herzöffnung
Eintreten in eine höhere Dimension
Uschi Canzler-Müller 

Qigong aktiviert die menschlichen Energiekänale, durch die die Himmelsenergien und die Erdenergien fließen und diese heilsam für Körper, Seele und Geist und den gesamten Kosmos miteinander verbinden.
Gisela Brand-Hesse - Dorsten 

Qi Gong ist die effektivste Form der Arbeit mit der Energie des eigenen Körpers und dessen Innenleben in Beziehung mit der Außenwelt.
Nico

Qigong ist eine jahrhundertealte Methode zum Aktivieren der "Lebensgeister".
Als Familienmutter in einem helfenden Beruf fließt viel Energie an andere; ich übe für mich Qigong in der Natur, weil ich damit wieder Kraft tanken kann, mich erleben kann im Hier und Jetzt; einfach Sein.
Dipl.-Psych. Alexandra von Hopffgarten von Lae

Qigong ist für mich eine wertvolle Selbstheilungsmethode , und je länger ich übe, desto mehr ist Qigong ganz wörtlich " die
Arbeit mit dem Qi".
Qigong ist ein Schatz, aus dem man reichhaltige (Selbst-) erfahrungen auf allen Ebenen, Beweglichkeit und Lebenskraft schöpfen kann.
Ingeborg Denzler – Bamberg

 

Qigong ist eine sehr sanfte und poetische Art, sich selbst wieder genau wahrnehmen zu können und die eigenen Haltung und Gesundheit entscheidend verbessern zu können.
Charlotte Wahler

Qigong ist eine Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst.
Beim beharrlichen Üben (gong) darf still in Freund Körper hineingehorcht werden – genauso wie auch von Herzen gelacht und geweint werden kann: Lebendigkeit ist das Ziel.
Perfekt!
Andrea Steube 

Qigong ist eine Lehre in Meditation und nichts anderes als ein „Innerer Weg“ von Gesundheit, Weisheit, Spiritualität,  Schönheit, Tanz, Freiheit und Frieden. Qigong ist wie ein Spaziergang im Garten deiner Seele. Qigong ist Nichts und Alles, Leere und Erfüllung. Qigong kann dir aufzeigen, wer du wirklich bist.
Petra Hinterthür

Kennst du den englischen Spruch: An apple a day, keeps the doctor away!" Und so ähnlich kann ich sagen:  Qi Gong mit mir, weckt den Docktor in Dir!" Wenn der andere dann fragt: "Was meinst Du damit?" kann ich mit ihm ins Gespräch über Qi Gong kommen. 
Carsten

 


Sich mit den Naturelementen verbinden, Ruhe & Kraft schöpfen, in Balance kommen um Körper, Geist & Seele in innerem Frieden vereinen. Ein tiefes Glücksgefühl des „eins sein“ stellt sich ein. 
Martina Schenk

„Verwurzelt mit der Erde
Verbunden mit dem Himmel
Zentriert im Herzen.“
Olga K.

QiGong ist Leben. Körper und Geist in Einklang bringen.
Heike Kruner

Qigong ist für mich Musik und Poesie: kraftvoll und anmutig zugleich, voll innerer und äußerer Schönheit.
Uta Hart

Qigong ist für mich die Kunst des Lebens – weit mehr als nur eine einfache Bewegungsform wie in anderen Sportarten. Durch Qigong lernen wir, unseren Geist, Körper und unsere Seele in Harmonie zu bringen. Mit Achtsamkeit und der bewussten Wahrnehmung unseres gesamten Körpers sowie der Energie in und um uns herum kultivieren wir eine ständige Präsenz im Hier und Jetzt.
Dr. Tiam Hosseinian

 

Qigong ist für mich mit Lust und Freude betriebene gesundheitliche Prävention. 
Claudia Minossi

Für mich ist Qigong eine Kombination von in Ruhe treten , mit Bewegungen die den ganzen Körper bewegen und den Geist besänftigen.  Alles geschieht im Zusammenspiel. 
Iris Kreymeyer

Qigong ist eine Kunst, die unsere Vorstellungskraft, unsere Atmung und unsere Bewegung – sei sie sichtbar oder unsichtbar - zu einem neuen Ganzen verbindet. 
Sabine Schreiner

Qigong ist eine Lebenskunst, basierend auf TCM und Daoismus. Qigong-Übungen kultivieren Geist und Körper, schulen Wahrnehmung und Feingefühl und können dabei helfen, neue Sichtweisen zu entwickeln. 
Julia Schroff

Qigong ist Lebenspflege - besser Gesundheit pflegen als Krankheit bekämpfen !
Anita Dannhorn

Qi: das ist die Energie in unserem Körper.
- Gong: das ist kontinuierliche Arbeit an einer Sache.
Also: "Kontinuierliche Arbeit an der eigenen Körperenergie."
Harald