Warum übst Du Qigong?

Ich sage immer, dass ich Qigong mache, weil ich mich damit immer wieder in meine Mitte, ins Gleichgewicht, bringen kann. 
Sigrid Muster

Qigong ist ein seit Jahrtausenden bewährtes Übungssystem, das Bewegung, Atmung und Vorstellung nutzt, um Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden zu schaffen. 
Marco Ettinger / Lauf a.d. Pegnitz

Qigong soll das innere und äußerliche Gleichgewicht herstellen mit dem Ziel eines gesunden und langen Lebens. 
Helmut Berger

Ich übe Qigong, weil es mir hilft, im hektischen Alltag Balance zu finden und mich selbst zu spüren. 
Kira – 32 – Trier

 

Um körperlichen und seelischen Ausgleich zu finden und meine Energiespeicher neu aufzuladen. 
Christiane Gaber-Schüle 
 
Ich bin in meiner Mitte angekommen und das ist das wertvollste Geschenk für mich. Ich lernte Qigong im Park kennen und damit hat sich mein Leben komplett verändert. Ich gehe meinen Weg zum Ursprung des Lichts. Spiritualität begleitet meinen Alltag in Liebe und Mitgefühl. 
Barbara Ferenczy 

Qigong beruhigt und entspannt. Der Atem kann freier fließen.
Es gibt Wirbelsäulen-Übungen die heilsam für den Rücken sind.
Beim in der Natur Qigong üben entsteht ein Gefühl von Verbundenheit mit dem Kosmos. Ein Gefühl von Freiheit entsteht.
Qigong kann durch die Wandlungsphasen im Rhythmus der Natur und des Jahreskreislaufs geübt werden.
Ich übe Qigong, weil es mir Freude bereitet!
Uli Weiss

Ich liebe die sanften Bewegungen, die man leicht in seinen Alltag integrieren kann. Sie beugen Rücken- und Kopfschmerzen vor und entschleunigen. Es ist erstaunlich: Was vor über tausend Jahren in China entwickelt wurde, verhilft uns in unserer hektischen Zeit zu Ruhe und Gelassenheit. Viele der Übungen sind einfach und leicht zu erlernen. Sie zaubern dann oft ein Lächeln auf das Gesicht. Das können wir heute mehr denn je gebrauchen.
Daher mein Aufruf: Übt mehr Qigong! 
Conny (Cornelia) Wriedt - Pritzwalk

„Die Energie mit Qigong-Übungen in mir spürbar zu machen, das ist ein wunderbares Glücksgefühl.“
„Qigong ist mein Heilungsweg und gibt mir Kraft für gesundheitliche Disharmonie.“
Dagmar Kraus

In den über 10 Jahren des Übens bin ich nicht mehr so reizbar und aufbrausend. Ich bin geduldiger mit mir selbst und anderen geworden. Ich habe diese innere Ruhe und Ausgeglichenheit gefunden. Dafür bin ich sehr dankbar. 
Kathrin Feininger

Ich übe jeden Morgen Qigong, um meinen Körper sanft durchzubewegen, mich zu spüren und um meinen Geist positiv zu fokussieren. Um mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bringen.
Um in Stresssituationen ein Werkzeug zu haben, um mich schnell wieder in Ruhe zu bringen.
Um die Energien zu spüren / wahr zu nehmen, die durch mich und um mich herum fließen.
Es macht mich einfach glücklich und entspannt Qigong zu üben und weiter zu geben.
Nicole Fleck -  Unna

Ich übe Qi Gong, um meinen Körper, meinen Geist und meine Seele Tag für Tag aufs Neue gesund zu erhalten, Energie zu kultivieren, Stress abzubauen und eine spirituelle Verbindung zu allem Leben auf dieser wundervollen Erde einzugehen. 
Nico

Für mich ist es jedes Mal spannend zu erleben, wenn der "Aha" Effekt kommt und das Qi zu fließen beginnt...
Dipl.-Psych. Alexandra von Hopffgarten von Laer 

Um meine Lebensenergie in meinem Energiefeld um mich herum zu pflegen, erhalten, positiv zu verändern. 
Angrid John

Ich übe mit Hingabe Qigong, um mich gesund und glücklich zu erhalten. Um immer mehr zu erfahren.Um immer wieder die gespeicherten Übungen zu aktualisieren. Ich übe, um in den Genuß zu kommen, daß die Bewegungen fast wie von selbst fließend geschehen und ihre Wirkung um so besser entfalten.
Ohne Übung geht es nicht, deswegen übe ich.
Ingeborg Denzler - Bamberg

Diese Art zu üben ohne Leistungsdruck hat mein Leben ins Gute verändert.
Charlotte Wahler

Für mich als Buddhistin ist Qigong mit seinen sanften, meditativen Bewegungen ein wunderbares Pendant zum sitzenden Chanten unseres Mantras.
Andrea Steube 

Ich fühle mich lebendig beim Üben und gleichzeitig erfahre ich eine tiefe Ruhe.
Heike Kruner

 

*Weil ich diese Übungen einfach gerne mache, sie tun mir gut und halten mich
geschmeidig. Und sie fehlen mir wenn ich mal länger als zwei Tag aussetze. *
Claudia Rausch-Michl

Qigong hat mir eine andere Sicht auf viele Dinge des Lebens gegeben. Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu achten. Viele Bewegungen/Übungen lassen sich einfach und bequem in den Alltag einbauen. Qigong gibt ein besseres „Selbstwertgefühl“ durch einfache, ruhige körperliche Bewegungsabläufe. Sorgt für Balance, für bessere Wahrnehmung des eigenen „ichs“.
Bettina Möller

Qigong begleitet mich seit vielen Jahren: die fließenden, sanften Bewegungen schenken mir Ruhe, Harmonie und Klarheit.
Uta Hart

 

Qigong ermöglicht mir, im Sturm des Alltags einen Augenblick ganz bei mir selbst zu sein. Die Übungen und Formen entsprechen meinen intuitiven Bewegungsbedürfnissen. 
Claudia Minossi

Qigong-Übungen stellen für mich eine wunderbare Möglichkeit dar mir selbst Ruhe und Kraft zu schenken.
Und das immer und überall. 
Wer Qigong erlernt und es ein Stück weit verinnerlicht, hat immer ein erstklassiges Handwerkszeug dabei
um sich selbst etwas Gutes zu tun. An fast jedem schönen Ort den du jemals besuchst, und zwar bis in hohe Alter.
Einfach super genial.
Gabriele Klein-Streicher

 

Ich übe und lehre  Qigong  weil ich für mich und meine TN es immer noch faszinierend finde diese innere Ruhe mit Bewegungen zu spüren . Es ist Nachwirkend . So zu sagen speicherbar. In jeden Alter in jeder Form, sitzend, liegend, stehend oder einfach nur im Geist ausführbar.  Habe mehrere Themen,  für  die TN , die alle sofort ein lächeln ins Gesicht zaubern.
Iris Kreymeyer

Beim Qigong geht es nicht darum, besonders gut, schnell oder stark zu sein. Es geht darum, mit dir bei dir anzukommen.
Mit Qigong wirst du kein neuer Mensch – du wirst mehr in dir selbst entdecken.
Ich übe Qigong, weil es mir gut tut. Es schenkt mir Ruhe und bringt mich in die eigene Kraft.
Andrea Schröder, Bernau 

Nun, da ich immer wieder das Wunderwerk  beim Praktizieren und danach erfahren und spüren kann. Es erfolgt immer eine Wandlung/Transformation, welche mich auch nach 15 Jahren Praxis und Kursleitung positiv überrascht und neues offenbart. Es sind wahre Schätze für mich und auch viele Kursteilnehmer, gerade in dieser unruhigen Zeit, welche den Menschen Angst macht. Qigong beruhigt, schafft Klarheit, gibt Kraft und Heilung auf allen Ebenen.
Brigitte Eckervogt 

 

Für mich ist Qigong: die Zeit nur für mich. Auftanken, abschalten mich zu spüren und für mein Herz und Seele Kraft tanken. Ich spüre das es mir gut tut.
Ingrid B.

Qigong ist für mich Entspannung, runterkommen, zu mir kommen, Energie spüren und auftanken. Spaß und Freude in der Gruppe zu üben und das gelernte auch zu Hause anwenden zu können. 
Andrea H.

Ich fühle die Leichtigkeit meines Körpers und meines Geistes, wie sich Ruhe in mir ausbreitet. Das genieße ich. 
Irmgard 

Wir bewegen uns
und lassen uns bewegen
zwischen Himmel und Erde
im Qi verbunden
Inge Schweizer

Qigong aktiviert in mir mein inneres Gleichgewicht.
Der gleichmäßige Atem besänftigt mein Temperament ohne meine Vitalität zu zügeln.
Durch die mobilisierenden Bewegungen malt Qigong auch die grauesten Tage ein wenig bunt.
Tanja Skladnikiewicz