DQGG - Qigong

Qigong-Stile

Es gibt im Qigong über 1000 verschiedene Übungsarten oder Stile. Da die DQGG keinem bestimmten Lehrer oder Richtung verpflichtet ist, gibt es eine grosse Vielfalt an Stilen, die in der DQGG vertreten sind.

Hier sind viele dieser Stile aufgeführt, unterteilt nach kurzen Übungen, längeren Übungsreihen, Qigong-Gehen und Stilles Qigong. Die Links führen zu einer kurzen Beschreibung

Kurze Übungen

Dreifache Gestalt
Ursprung des Lichts (Taiyi Yuan Ming Gong)
Himmel und Erde verbinden (Tong Tian Guan Di Gong) [Beschreibung im tiandiren journal 2/1997]
Daoistische Drachenübung
Morgenübung: Wecke das Qi
Dantian-Übungen
5 Elemente-Übungen

Stilles Qigong (Jinggong)

Kleiner Himmlischer Kreislauf
Vertiefende Kreisläufe
Heilende Laute
Visualisierungstechniken
Daoistische und buddhistische Meditationspraktiken

Qigong-Gehen

5 Organschritte
Guolin-Qigong
Chan Mi-Gehen
Tier-Gehschritte

Längere Übungsreihen

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