"Qigong mit Freude"

"Ich möchte für Qigong begeistern und damit einen Weg aufzeigen, wie man Freude, Fülle, Gesundheit und Gelassenheit in sein Leben bringt."

Einen liebevollen Umgang mit mir und dem Leben, sowie tiefes Vertrauen in meine innere Kraft gewann ich vor allem durch Qigong, sowie die Erfahrung "inneren Frieden" und Ge-sundheit zu finden. Selbsterkenntnis und Bewußtheit sind für mich wesentliche Elemente eines erfolgreichen, ausgeglichenen und glücklichen Lebens. Eines meiner persönlichen Ziele ist es, in Integrität und Selbstverantwortung zu leben und dies in anderen zu fördern.

Nicht Leistung steht im Mittelpunkt,
sondern Wohlgefühl, Freude und Spaß!

Zu meiner Person: Geboren 1955 in Worms; Die Begegnungen mit Qigong waren und sind der Schlüssel zu meiner Gesundheit und meinem Glück. Heute lebe ich mit meiner wunderba-ren Frau in Aschaffenburg und fühle mich rundherum wohl.

Ausbildungen: Diese Methode der Körper- Atem- und Bewußtseinsarbeit fand derart mein Interesse, dass ich 1991 bei Wolfgang Hahl eine 3-jährige fundierte Ausbildung zum Qigong-Lehrer absolvierte. Daraufhin folgten weitere Aus- und Fortbildungen in Qigong, in Persön-lichkeitsentwicklung, Kommunikationstraining, in Energie-, Körperspür- und Atemarbeit, in kreativem Ausdruckstanz, in praxisorientierter Psychologie, in Kinesiologie und Familienar-beit. Vielen Lehrern verdanke ich mein Wissen, gelernt habe ich durch alle Menschen und Situationen auf meinem Weg, vor allem durch meine Eltern und dafür bin ich sehr dankbar.

Unterrichtsinhalte: Ausgewählte und wirksame Übungen in:
- Bewegtem und Stillem Qigong
- In Tai Chi und kreativem Tanz
- spez. Akupressur und Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung
- geführte Meditationen, sowie Atem- und Geistübungen

Es ist mir ein großes Anliegen, die Hintergründe und Zusammenhänge der Übungen so einsichtig darzustellen, damit die wertvollen Erfahrungen mit klarem Verständnis aufgenommen und zuhause selbständig durchgeführt und in den "Alltag" mit Freude integriert werden können.