1950 in Friesland geboren, lebe seit 30 Jahren in Oldenburg i.O.;
Diplompädagoge (Schwerpunkt Erwachsenenbildung);
Lehrer (1. und 2. Staatsexamen);

• seit 1977 an Volkshochschulen tätig;
• war in den 80er-Jahren viel in Asien unterwegs;
• seit 20 Jahren Erfahrungen mit Taijiquan;
• Qigong-Ausbildung 1988/89;
• organisierte 1994 - 1997 zwei Qigong-Ausbildungen in Baden-Württemberg;
• (beg)leite diverse Taijiquan- und Qigong-Gruppen in Oldenburg und auf Spiekeroog;
• leite seit 6 Jahren regelmäßig Bildungsurlaubsseminare zu Themen wie "Inne-halten und zur Ruhe kommen", "Achtsamkeit - das Herz der Meditation", "Achtsamkeit und innerer Friede", "Bewußt beweglich bleiben", "Linien im Leben finden" u.ä.;
• seit 1994 Schüler des vietnamesischen Zen-Meisters und Friedensarbeiters Thich Nhat Hanh;
• seit 1995 Vorsitzender des Vereins "Achtsamkeit in Oldenburg";
• Autor diverser Artikel zu den Themen Taijiquan, Qigong, Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit in verschiedenen Zeitschriften.

Außer zahlreichen fortlaufenden Taijiquan- und Qigong-Kursen in Oldenburg und Umgebung führe ich folgende Wochenseminare durch:

• Taijiquan auf der Nordseeinsel Spiekeroog, (jeweils im Frühjahr und Herbst)
• Achtsamkeit und innerer Friede (im Weserbergland und bei Sigmaringen, jeweils im Mai)
• Linien im Leben finden (in der Lüneburger Heide, jeweils im Sommer)
• Achtsam leben - bewußt beweglich bleiben (bei Oldenburg, jeweils im Spätherbst)
• Qigong - Übungen zur Lebenspflege (bei Sigmaringen, jeweils im Winter)