Sa,21.04.2018

Frauen Qi Gong - "Nü Zi Qi Gong"

Dieses Frauen Qi Gong (nach Prof. Liu, Ya Fei/ Qi Gong Reha-Klinik Beidaihe, VR China) wurde speziell entwickelt, um die weiblichen Lebensphasen zu begleiten, wie die Zeiten der Reife, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt u. Rückbildung sowie die Zeit der Wechseljahre u. Menopause mit wohltuender Wirkung auf den Brust-, Bauch- u. Beckenbereich. Es gibt dazu noch ein spezielles Training für eine entspannte gesunde Wirbelsäule. Nü Zi Qi Gong beinhaltet nicht nur eine aktive allgemeine Vorsorge und Gesunderhaltung, es ist auch eine Methode, Frauen Krankheiten vorzubeugen und zu heilen mit entsprechender Anwendung einzelner spezieller Teile des Übungsprogramms!

Die Übungspraxis  sind Meditation und die mit Sanftheit und Geschmeidigkeit ausgeführten Selbstmassagen mit bewusster Achtsamkeit und ebenso die geschmeidig und weich ausgeführten Bewegungsübungen für Brust und Unterleib, Becken u. den ganzen Körper. Frauen spezifische Enegieleitbahnen und Akupressur-Punkte werden dabei angesprochen.                                         Im Ausklang gibt es Bodenübungen zur Entspannung. Bitte dafür ein kleines Handtuch mitbringen.

Das Wochenende findet statt am Sa+ So 21.+ 22.04.2018

Seminarzeiten: 

14.00 - 18.00 Uhr

Qi gong Lehrerin

Zielgruppe: 

Frauen

Weiterbildung

Veranstaltungsort: 

ufaFabrik Tempelhof/ Nusz, Tanzraum1
Viktoriastr.10-18
Auskunft "Info-Zentrale" am Haupteingang
12105 Berlin
Deutschland

Kursdauer: 

10,70 UE ( 1UE = 45Min )

Kosten:

75.00€ Mitglieder
85.00€ Nicht-Mitglieder

Anmeldung: 

Gudrun Chen-Wagner
030/ 75503163